ការតាមដានសំពាធឈាមលើស(ជំងឺលើសឈាម)

-អ្នកត្រូវត្រួតពិនិត្យសំពាធឈាមរៀងរាល់ 2ឆ្នាំម្តង

-បើសិនជាអ្នកមានប្រវត្តិ គ្រួសារលើសសំពាធឈាម អ្នកគួរតែមានប្រដាប់វាស់សំពាធដោយ

ខ្លួនឯងទុកនៅក្នុងផ្ទះ និងសូមប្រឹក្សាពីអ្នកមានជំនាញ។

-បើសិនជាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺបេះដូង, ឬក៍បញ្ហាតម្រងនោម អ្នកគួរទៅពិនិត្យសំពាធឈាមឲ្យបានញឹកញាប់ ។

+សំពាធស៊ីស្តូលិក(mmHg) 

ចំណាត់ថ្នាក់សំពាធឈាម	សំពាធស៊ីស្តូលិក (mmHg)
សំពាធឈាមធម្មតា	តិចជាង 120
សំពាធឈាមមុនលើសឈាម	120-139
លើសសំពាធឈាមដំនាក់កាលទី1	140-159
លើសសំពាធឈាមដំនាក់កាលទី2	ធំជាងឬលើស160

+សំពាធដ្យាស្តូលិក (mmHg) 

ចំណាត់ថ្នាក់សំពាធឈាម	សំពាធដ្យាស្តូលិក (mmHg)
សំពាធឈាមធម្មតា	តិចជាង 80
សំពាធឈាមមុនលើសឈាម	80-89
លើសសំពាធឈាមដំនាក់កាលទី1	90-99
លើសសំពាធឈាមដំនាក់កាលទី2	ធំជាងឬលើស100